Jak zadbać o odporność dziecka? - Regularnie wietrz mieszkanie i dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza.
- Nie narażaj dziecka na bierne palenie.
- Dbaj o odpowiedni ubiór dziecka – nie przegrzewaj, zwracaj uwagę, aby maluch nie marzł.
- Zapewnij dziecku ruch na świeżym powietrzu.
- Od czasu do czasu zmieniaj klimat.
- Dbaj o odpowiednią dietę.
- Nie bagatelizuj nawet drobnych infekcji.
- Spytaj swojego lekarza o naturalne preparaty wspomagające układ odpornościowy.
- Unikaj dużych skupisk ludzi.
- Przekazuj swojemu dziecku podstawowe zasady dbania o zdrowie.
LISTA OBSERWACJI DZIECKA
Każdy rodzic, aby skutecznie dbać o odporność swojego dziecka powinien odnotowywać wszystkie niepokojące objawy do ewentualnego przekazania ich lekarzowi przy wizycie kontrolnej. Poniżej wymienione zostały objawy, które mogą stanowić początek przeziębienia, w tym m.in. oznakę infekcji górnych dróg oddechowych, istotne jest, aby rodzic pamiętał o przekazaniu lekarzowi wszystkich informacji na temat zdrowia swojego dziecka - diagnoza będzie wtedy pełniejsza.
NIEPOKOJĄCE OBJAWY
- stany gorączkowe bez ewidentnej przyczyny
- uporczywie pojawiający się kaszel np. w porze rannej, zwłaszcza z odkrztuszaniem ropnej wydzieliny
- suchy, uporczywy kaszel, występujący zwłaszcza w nocy
- nawracający lub przedłużający się katar
- obniżona aktywność dziecka
- nadmierna senność
- brak przyrostu lub nadmierny przyrost masy ciała
- długotrwały brak apetytu bez wyraźnej przyczyny
- łzawienie, zaczerwienienie spojówek
- stałe oddychanie przez usta
- mówienie przez nos
- chrapanie w nocy
- bóle głowy
- pogorszenie słuchu
- krwawienia z nosa
- wymioty, biegunka
- ogólne osłabienie
Pobierz i wydrukuj:
TABELA OBSERWACJI DZIECKA: SPRAWDŹ CZY TWOJE DZIECKO JEST ZDROWE |
